单纯性肥胖主如果因为能量摄入超越了身体的能量消耗,致使多余的能量以脂肪的形式储存在体内。具体来讲,引起单纯性肥胖的原因包含:
1. 饮食习惯 不适当的饮食结构和过量的热量摄入是主要原因之一。比如常常食用高糖、高脂的食物,而蔬菜水果等纤维素含量高的食物摄入不足。
2. 缺少运动 生活方法趋向于静态活动,如长期看电视、玩电子游戏或用电脑,降低了平时的身体训练和体育活动时间,使得能量消耗降低。
3. 遗传原因 家族中存在肥胖史的儿童更容易发胖。遗传原因可能影响个体的新陈代谢速率与对食物的偏好等。
4. 心理社会原因 重压、情绪问题或家庭环境不好的也会致使孩子通过吃东西来寻求安慰,从而增加体重。
5. 睡眠不足 有研究表明,睡眠时间短的孩子更容易发生肥胖。这是由于睡眠不足会干扰人体内调节食欲的有关激素水平。
6. 其他 如某些药物的用法(如糖皮质激素)、内分泌失调等也会成为儿童单纯性肥胖是什么原因之一。
综上所述,单纯性肥胖是由多种原因一同用途的结果,在预防和治疗过程中需要综合考虑这类方面。
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